BREATHE OUT

Формат:
онлайн міні-курс

Старт:
10 березня

Нормалізуй свій стан і навчись адаптуватись до невизначеності світу всього за 6 днів

Цілісна система по адаптація до хаосу

Техніки, які нормалізують тебе

Відчуй спокій і легкість вже після першого уроку

Вартість: 590 грн 1180 грн

Отримати доступ

Бонус при покупці зараз

Медитація як інструмент роботи зі станами

До підвищення ціни:

год.

хв.

сек.

Цей курс для тебе, якщо:

Ти відчуває постійний стрес від хаосу навколо і не можеш розслабитися

Втомився від перевантаження інформацією та контролю всього навколо

Ти відчуває постійний стрес від хаосу навколо і не можеш розслабитися

6 днів — і ти навчишся керувати своїми станами без усілякої магії!

Приєднатися до курсу за 590грн

На цьому курсі ти навчишся:

Зменшувати стрес і повертати собі відчуття спокою за 5 хвилин

Відпочивати так, щоб реально відновлюватися

Керувати хаосом, а не намагатись тікати від нього

Змінювати відношення до проблем і полюбити виклики у житті

Адаптуватись до невизначеності і тримати фокус на головному

Це не просто ще одна цікава інформація — це готова система майндсету, вплив якої ти одразу відчуєш на собі

Записатися на курс за 590грн

Курс складається з 6 уроків:

Урок 1:

Що це за світ хаосу в якому ми живемо і як він впливає на тебе?

В якому світі ми зараз живемо?

2 типи поведінки в невизначеності

Що потрібно, щоб адаптуватись до цього?

Урок 2:

Які 7 навичок необхідні українцю в 2025 році?

Чому звичайний спосіб життя вже не працює?

Що важливо вміти у часи хаосу?

Яка навичка найголовніша?

Урок 3:

Що таке релаксація та чому ми всі не вміємо розслаблятись?

Чому відпочивати - це необхідність, а не можливість

Як твій психотип впливає на твій спосіб релаксації

Які переконання шкодять повноцінному відновленню

Урок 4:

Як простір впливає на нас і як з ним працювати?

Що таке наджинг і як він працює?

Як середовище впливає на нас?

Урок 5:

Інформаційна гігієна як основа твого спокою.

Чому інформаційна гігієна це база?

Як створити простір, який підштовхує нас до цілей?

Урок 6:

Шукаємо джерела відновлення і «зливу» енергії

Що дає тобі енергію?

Яка буває енергія: швидка і довго

Де ти втрачаєш свою силу?

Бонус

Медитація як інструмент роботи зі станами

Чому мої думки - не мої і чому це наука, а не шаманство

Просторова медитація як досвід, який потрібно пережити кожному?

Чому цей курс реально працює?

Простота і ефективність

Всі техніки – це не теорія, а перевірені автором на своєму досвіді

Мікро-зміни, які дають результат

Ти не будеш витрачати години – всього 10-20 хвилин на день, і ти помітиш різницю

Крок за кроком

Маленькі кроки — основа роботи з хаосом.Поступово, але регулярно і впевнено.

Підтримка на всьому шляху

Чат із однодумцями та відповіді на запитання – ти не залишаєшся наодинці

Закріплення знань через практику

Кожен урок — це частина системи,  яка змінює мислення (майндест).Розвиток цих навичок — це процес.  Тому важливо виконувати завдання.

Зареєструватися за 590 грн

Ризику немає — ти отримаєш результат навіть в пасивному режимі. Тому - Видихни

Вже після першого уроку ти відчуєш, що рівень напруги знижується

Якщо протягом 7 днів після проходження курсу ти не побачиш змін – повернемо гроші

Вартість: 590 грн 1180 грн
Старт: 10 березня

До підвищення ціни:

год.

хв.

сек.

Придбати курс за 590грн

Відповіді на запитання

Коли починаються і завершуються заняття?

Мінікурс стартує вже завтра! Після оплати ви отримаєте доступ у закритий телеграм-бот. І вже завтра ви отримаєте першу відеолекцію марафону. Після перегляду кожної лекціїї ви зможете перейти до наступної. Навчайтесь у зручний для вас час.

До якого часу я буду мати доступ до матеріалів мінікурсу?

Доступ до всіх відеолекцій та інших матеріалів мінікурсу ви отримаєте назавжди. У будь-який момент ви завжди зможете передивитися відеолекції.

Де і як відбувається навчання?

Ви будете отримувасти усі відеолекції і матеріали у телеграм-боті. А також отримаєте доступ до чату, де зможете задати питання.

Якщо мені не сподобається, я зможу повернути кошти?

Ви абсолютно нічим не ризикуєте! Якщо вам не сподобається навчання, ви зможете повернути кошти протягом 14 днів з дня оплати.

Чи зможу я отримати відповіді на свої питання від автора?

Так, у вас буде доступ до чату, де ви зможете задати питання автору мінікурсу та іншим учасникам.

Нормалізуй свій стан і навчись адаптуватись до невизначеності світу всього за 6 днів

Цей курс для тебе, якщо:

На цьому курсі ти навчишся:

Курс складається з 6 уроків:

Чому цей курс реально працює?

Ризику немає — ти отримаєш результат навіть в пасивному режимі. Тому - Видихни

Вже після першого уроку ти відчуєш, що рівень напруги знижується

Спікер:
Ілля Мельник

Відповіді на запитання

Ти можеш бути спокійним навіть у сьогоднішньому хаосі. Видихни вже зараз!

Нормалізуй свій стан і навчись адаптуватись до невизначеності світу всього за 6 днів

Цей курс для тебе, якщо:

На цьому курсі ти навчишся:

Курс складається з 6 уроків:

Чому цей курс реально працює?

Ризику немає — ти отримаєш результат навіть в пасивному режимі. Тому - Видихни

Вже після першого уроку ти відчуєш, що рівень напруги знижується

Спікер:Ілля Мельник

Відповіді на запитання

Ти можеш бути спокійним навіть у сьогоднішньому хаосі. Видихни вже зараз!

Спікер:
Ілля Мельник